ひっこし

引っ越すことにしました、これからも見たいという奇特な方は連絡ください。

MRI

[SIGMA DP2x]

MRI検査の結果、所見無し！半月板も靱帯も全然問題ないとのことだった。
痛みは日に日に和らいでる感じはする、たまーに痛いときもあるけど短い時間で回復。
おそらくMRIにも写らないくらいの小さな傷なんでしょう、ということだった。
安心した、これでしばらく様子を見て完治すると良いな。
皆様、ご心配かけました。ありがとうございました！
そういえば今日は初雪だった。

けが日記2

リングガールを務めた娘、もうすぐ五歳か。

1/17　続き。
気のせいじゃなく痛みは減ってきているようだ、こんなに焦らなくてもよかろうに。と我ながら思うけど、クライミングが「これまでのように」出来なくなると思うと絶望してしまう自分。。。普段からもっとまじめにやれよ。
あっこ師匠の教えもあり、某有名クライマー先生に電話で相談。膝に水もたまってないみたいだし、良くなっているんだったら軽い方だと思うとのこと、ただやはり半月板に傷or軟骨が潰れて（？）いる可能性は高い。MRIで検査して確認するのが確実、しかももし手術とかになった場合相談に乗ってもらえるとのこと！
そして夕方にはブログを通して心配していた友人（先輩ですが）から温かい言葉をいただきました。噂のゴッドハンドは今度行ってみます！
親切な人たちに恵まれて、自分は本当に幸せ者です。ありがとうございました。

改めてコンディショニングについて考える。
普段元気に登ってるけど、去年の歯痛（処置ミスによる開口不良）、腰痛（長いな〜）、上腕骨内側上顆炎、そして膝。一カ所の怪我で全体のバランスが崩れて全く登れなくなってしまう。健康って大事だな、と改めて実感した。無理が出そうなときは勇気ある撤退をしよう、そこで成果が出せなくてもそれからの長い道につながると思って（と、悟っている今はいえる）。

おまけ
上腕骨内即上顆炎に良いかと思ってエルボーサポーターを購入して試してみたが期待したほどでもなかった。。が、ネットで見たら使い方が間違ってた。痛い部分より少し下（指の方）に付けるらしい。すると、おー！力が入る。痛みを減らすと言うよりは、バンドで締めた部分と炎症部に痛みを分散するという感じ（分かりづらい？）。

写真と本文は関係なし。

けが日記1

どうやら1/8に豊田でランジ課題の着地に失敗して左足から落ちたのが原因の模様。
1/9普通に歩ける、ちょっと違和感。
1/10仕事でお客様の案内、後半歩き続けられないほど左膝が痛い。
1/11私事で大阪、終始痛い。歩き続けるとすごく痛い。
1/12近所の整骨院へ。症状の説明も悪く的外れな施術+テーピング（説明が悪かった）
1/13整形外科レントゲン異常なし。おそらく半月板損傷との診断、とりあえず様子見で湿布+痛み止めをもらった。湿布は三回くらい貼ったけど、痛み止めは飲んでいない。
1/14痛い時間が減ってきた、ATなのに車から降りるときものすごく痛い。風呂で緩和。サポーター購入。
1/15結構歩いた、キャンパスボード作成。痛い時間差らに減る。車を降りたときは痛い。
1/16さらに痛い時間減る、治ったような気になるくらい。でも痛みが出ると歩くのがつらい。あっこ師匠と電話で話す、俺のなんてかわいいほうだな。。。MRI検査を受けるべく病院を予約。長風呂。
1/17全社一丸の大きな作業をキャンセル、いつ痛くなるか分からないので。傷む時間さらに減る、車を降りたときもやんわり。でもふと痛くて曲げたくなくなる。

ついでに上腕骨内側上顆炎日記
2011/6/22　初ステロイド注射　すごい効いた、痛みゼロに
2011/10/4　ステロイド注射2回目　殆ど効かない、少し軽くなった気がしたが
2012/1/12膝のついでに電気を流してもらう、若干痛みが引いた気がするが、その後前よりも痛くなったような気がする（たぶん気のせい）。もう少し通ってみようかな。
現在、顔を洗うのが辛い。エルボーサポーターを購入。今後キネシオテーピングも検討。

3days in 豊田

Day1
嫁からたまには気合の入った登りをして来いとありがたいお言葉をいただき単身豊田へ。連休だけど東名ガラガラ。
46さん、玄ちゃん、K君と合流して古美山へ。今日は岩慣れも兼ねて案内人、三日もあるから計算しないと、おいらも大人になったもんだ。指皮ザックリだけは避けたかったのでひたすら指がずれない様にスタムーブ。

463on裏ドラ　

みんなで裏ドラアップしてから奥の岩へ、日陰で風が抜けるから段違いに寒い。太っちょがえるで猫パンチ、爪の下あたりの肉がゴッソリなくなってスプラッタなことに、その後カチ持ちするたびに血が吹き出た…隣のやせがえる(一級)はすごく面白い課題、結構苦労してゲット、寒さとの戦いだった。

一難去ってをあっさり登る玄ちゃん

岩場で素晴らしいブラシを発見、岡崎のプレイルームというジムで売ってるらしい。(友達が帰りに寄って買ってくれた！ありがとう！しかもプレゼントらしい)
46さんが指皮裂けたり、玄ちゃんがやばかったりと色々あったけど豊田を満喫してもらえたようなので良かった〜、そういや玄ちゃん太っちょがえるをアッサリ登ってた、つえぇなぁ。古美山は豊田の中の豊田という感じ（？）だと思う。
最後に余った時間で縄文、、、無理。ということで皆で石器トライ。げんちゃん一抜けかと思ったけど背中と足を擦ってる。微妙な雰囲気に押されて再登、今度は完璧。まぁ、あれだな、コメントは控える。
夜は今回もABホテル豊田元町。夕食、大風呂付きで5200円は安いな。夕食はちょっと残念だけど。

Day2
横浜から仲間合流、七人の大所帯。
太鼓岩という所に行く。

鑢　かっこええ

デカくてかっこいい岩！鑢(二段？)が狙い。とりあえずアップで隣のクラックを、、、これは簡単。しかし上部(^-^)/割愛、皆さんありがとうございました。お陰で今これ書いてます。
鑢は初手が最初の核心で止められなかった、もっと鍛えねば。

三方を課題に囲まれた素敵すぎるエリアも有り。人口密度高すぎるけど…垂壁下部でマントルしてクラックを登る蜘蛛の糸(一級)にトライ、こーいうのは好みでジックリ登ってフラッシュ。観音持ちがキー。その後できるはずの子ISOもゲット、良かったねー。かっこいいエッジを登る女郎蜘蛛は全然ダメ、苦手〜。タイラーは惜しくも逃して膝がゾンビになってた。。

タイラーon女郎蜘蛛

この後完登、いい顔してる。

ちょークリンプの463

午後は百間へ、憧れのマットドッグは人が多すぎてパス。奥のエリアへ。何この岩の数、凄い！パラダイス。ルートも楽しそう。課題は簡単か難しいかの極端な感じであまり登れなかったけど。

全然登れなかった、スタートむずい

凄いかぶりのかっこいい岩や(初手ジャミング敗退)、太刀(四段？)に集まる強強な人たち、こんなんやってみたいわー。


そしていつのまにかランジ大会。さすがタイラーは上手い、美しく一撃。おいらは、、、どーしても片手になってしまい届いても振られてぶっとび！上部で止まった瞬間皆の笑顔が見えた(その後マットのない所へ不時着)。三回目でゲット、きもちいー！日がくれるギリギリまで遊んで帰路へ。
タイラー以外は帰浜、充実した二日間だった、みんなありがとー！

何故か夜、エイリアンvsプレデター1,2を鑑賞。タイラー絶賛のひどい映画だった。

Day3
三日目だけど指皮、体幹共に元気、しかも気温も高い一日。

お久し銀ちゃん。

横浜から元BRメンバーもたくさん来て皆で登った。アップ後にまずは宮川で蛇目(初段)、見た目好き系。フラッシュ狙うも途中モゴモゴしてしまいダメ。二回目いい感じだったけど最後に間違えてまさかの左手出し、爆笑。三回目、間違えないように右手の甲にチョークでバツ印して無事ゲット、ジムのカチ課題！って感じ。

T田先輩の完登シーン on 蛇目

大楠林道エリアへ。狙いは兄貴(初段)、苦手なルーフだったけどフラッシュできたー！お買い得だけど初段フラッシュは初めて、嬉しー！タイラーもムーブ破壊でゲット。再び宮川へ。

兄貴ゲット (タイラーブログより）

緑(初段)

YouTubeでみて、すごくやってみたかった課題「緑」。時間もないのですぐにバラし開始。ダブルヒールは股割りでスムーズに。最後は上裸でゲット、素晴らしい課題だ。
初段三本も登れていい一日だった。タイラー動画ありがとう！（タイラーブログ）
そして指皮はまだまだ元気、もう三日は登れる？

2012

[SIGMA DP2x]

久しぶりに実家で年越しをした、忙しかったけど良い年末＆新年だったな〜。
皆様今年もよろしくお願いいたします。